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怎么预防前列腺增生更有效?

时间:2018-03-22       来源:南昌博士男科医院    点击咨询在线咨询

  怎么预防前列腺增生更有效?前列腺增生是一种男性朋友常见的疾病,给男性朋友的健康带来了很大的危害,为了减少前列腺增生的发生,大家一定要学会预防,那么怎么预防前列腺增生更有效?下面我们就来了解一下吧!

  怎么预防前列腺增生更有效?

  1、尽可能少骑自行车,因自行车座可压迫前列腺部位,加重病情。

  2、适度进行体育活动,有助于增强机体抵抗力,并可改善前列腺局部的血液循环。

  3、饮食应以清淡、易消化者为佳,多吃蔬菜水果,少食辛辣刺激之品,戒酒,以减少前列腺充血的机会。

  4、切忌长时间憋尿,以免损害逼尿肌功能和加重病情。

  5、及时治疗泌尿生殖系统感染,积极预防尿潴留的发生。

  6、对于性生活,既不纵欲,亦不禁欲,可据年龄和健康状况而定。

  7、保持心情舒畅,避免忧思恼怒,切忌过度劳累。

  小编提示:通过上面的介绍,相信您对怎么预防前列腺增生更有效也有了一定的了解,希望对您能有一定的帮助,为了您的健康,大家一定要积极的预防,这样才能有效的减少前列腺增生的发病率。

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